30 de septiembre de 2012

Preparando la maratón

Llevo más de un mes preparando la maratón y sólo quedan 48 días para la prueba. De momento todo va bien. Salvo contadas excepciones, estamos cumpliendo los rodajes del plan sub 4 horas. Algunos días incluso rodamos más rápido. Lo que no hacemos son los ejercicios de acondicionamiento físico. ¡Eso es un rollo! Espero que no nos pase factura. En sustitución de ello, juego al pádel de vez en cuando. No es lo mismo, pero es más divertido.

Hoy he salido 24 km. Sólo recuerdo dos ocasiones en las que he superado el umbral de la media, por lo que ya es una distancia muy exigente para mí. No he ido muy cómodo y he acusado las series que se me ocurrió hacer ayer. Pero he disfrutado y mucho. Da gusto correr en esta época por las Marinas. La temperatura era perfecta y no había mucha gente. He llegado hasta el puerto de Denia y me he asomado a Marqués de Campo. Una vez allí, de vuelta para casa.

Ya pasamos de 60 km semanales y seguimos aumentando los rodajes semana a semana. Pronto la media de Valencia. No tengo claro si hacerla o no. A ver qué dicen los Vegablues.